50 einfache Pantry-Rezepte mit einfachen Substitutionen!

50 einfache Pantry-Rezepte mit einfachen Substitutionen!


50 einfache Pantry-Rezepte, die mit dem gemacht werden können, was Sie zu Hause haben! Ich habe Frühstücks-, Suppen-, Reis-, Pasta- und Auflaufrezepte mit vielen Pantry-Grundnahrungsmitteln aufgenommen. Die meisten dieser Rezepte sind auch gefrierfreundlich!

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50 einfache Pantry-Rezepte

Während dieser Zeit werden viele von uns einfache Rezepte kochen, die stark von Gegenständen abhängen, die wir in der Speisekammer aufbewahrt haben. Ich habe eine Liste von 50 einfachen Rezepten mit Konserven und Getreide zusammengestellt, die Sie bereits in Ihrer Speisekammer aufbewahrt haben. Ich habe auch unten Substitutionen für die meisten Zutaten aufgenommen, damit Sie austauschen können, was Sie zur Hand haben.

"Frühstück

Frühstück

Müsli gehört zu meinen Grundnahrungsmitteln. Die meisten Müsli-Rezepte auf meiner Website erfordern nur 4 Zutaten und keine Eier, die im Moment schwer zu finden sind. Ich habe auch ein paar Bananenbrot- und Muffinrezepte beigefügt! Alle Muffin- und Brotrezepte gefrieren sehr gut. Ich schneide gerne das Bananenbrot in Scheiben und friere es in einzelnen Scheiben ein. Zum Aufwärmen stelle ich sie zum Aufwärmen in den Toaster oder Toaster. Auch für die Rezepte, die Milch erfordern, können Sie diese durch Nuss- oder Hafermilch ersetzen. Sie können auch Wasser ersetzen.

Weitere Frühstücksrezepte

"Suppen

Suppe

Suppen sind eine großartige Möglichkeit, alle Konserven zu verbrauchen, die Sie in Ihrer Speisekammer aufbewahrt haben. Sie machen auch tolle Tiefkühlgerichte und gut im Kühlschrank aufbewahren! Ich habe Anweisungen zum Einfrieren aller meiner Suppenrezepte und einfache Ersetzungen für die Zutaten beigefügt. Fühlen Sie sich frei, das Gemüse durch das zu ersetzen, was Sie zur Hand haben, oder gefrorenes Gemüse zu verwenden.

Weitere Suppenrezepte

"Rice

Reis und Quinoa

Reis und Quinoa sind zwei Zutaten, die ich immer in meiner Speisekammer habe. Diese Rezepte machen große einfache Abendessen und gut einfrieren! Ersetzen Sie getrocknete Kräuter durch frische! Das Rezept, das mein Mann und ich viel machen werden, ist meine Koriander-Limetten-Garnele und mein Reis. Ich benutze gefrorene Garnelen, Reis (von dem ich reichlich habe) schwarze Bohnen in Dosen und Hühnerbrühe in Dosen!

Weitere Reisrezepte

"Casserole

Auflaufrezepte

Auflaufrezepte eignen sich hervorragend für die Zubereitung und für einfache Gefriergerichte. Ersetzen Sie, was Sie zur Hand haben. In den meisten dieser herzhaften Rezepte kann normale Milch durch Grundnahrungsmittel oder Hafermilch ersetzt werden. Ich mag es auch, viel geriebenen Käse im Gefrierschrank zu haben!

Weitere Auflaufrezepte

"Pasta

Nudelrezepte

Ein Pan Meatball Stroganoff ist mein Lieblingsrezept, um Pantry-Heftklammern zu verbrauchen. Dieses Rezept verwendet gefrorene Fleischbällchen (obwohl sie weggelassen werden können) und Dosenbrühe und Nudeln! Dies ist alles Zeug, das Sie für eine schnelle Mahlzeit in der Speisekammer und im Gefrierschrank aufbewahren können! Fühlen Sie sich frei, die Nudeln zu ersetzen, die Sie zur Hand haben! Ich mag es, eine große Tüte Tortellini und Raviolis für einfache Mahlzeiten im Gefrierschrank zu haben!

Weitere Nudelrezepte

Auswechslungen

  • Gemüse: Verwenden Sie frisches oder gefrorenes Gemüse. Ich habe herzhafteres Gemüse wie Grünkohl und Süßkartoffeln im Kühlschrank und in der Speisekammer aufbewahrt. Ich habe mich auch mit viel gefrorenem Gemüse eingedeckt.
  • Kräuter: Verwenden Sie frische Kräuter, wenn Sie sie haben, aber getrocknete Kräuter funktionieren genauso gut. Ein gutes Verhältnis von frisch zu getrocknet ist 1/3. Also für 1 Esslöffel frische Kräuter verwende ich 1/3 Teelöffel getrocknet.
  • Brühe: Verwenden Sie alles, was Sie zur Hand haben. Ich versuche Hühnerbrühe, Gemüsebrühe und Rinderbrühe in meiner Speisekammer zu behalten. Sie können auch Wasser ersetzen, wenn Sie keine Brühe zur Hand haben. Fügen Sie einfach zusätzliche Gewürze hinzu. Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um aus übrig gebliebenen Gemüseresten Ihre eigene hausgemachte Gemüsebrühe herzustellen. Ich werfe Reste in einen großen Gallonenbeutel und bewahre ihn im Gefrierschrank auf. Wenn der Beutel voll ist, koche ich ihn mit Wasser in einem großen Topf mit getrockneten oder frischen Kräutern und Gewürzen!
  • Ei: Viele der Muffin- und Brotrezepte, die Eier erfordern, können entweder durch Flachs-Eier oder Apfelmus ersetzt werden!
  • Milch: Ich mag es, viel lagerstabile Nuss- und Hafermilch in der Speisekammer zur Hand zu haben. Sie können in jedem meiner süßen oder herzhaften Gerichte verwendet werden!
  • Fleisch: Fühlen Sie sich frei, das Fleisch in einem der aufgeführten Rezepte wegzulassen. Sie können auch zusätzliches Gemüse, Linsen, Getreide oder Kichererbsen ersetzen, um sie herzhafter zu machen.

Pantry-Heftklammern, die ich gerne zur Hand habe

  • Bestände: Hühner-, Rind- und Gemüsebrühe.
  • Konserven: Mais, Tomaten, Kokosmilch, Curry-Paste.
  • Körner: Weißer Reis, brauner Reis, Jasminreis, Basmati und altmodischer Hafer.
  • Hülsenfrüchte: Bohnen, Kichererbsen und Linsen.
  • Pasta: Orzo, Spaghetti und Penne Pasta.

Hoffe das hilft! Lassen Sie mich wissen, wenn Sie Fragen oder Vorschläge für Pantry-freundliche Mahlzeiten in der Zukunft haben!

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